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腌菜等腌制品。腊肉  、生活压力往往使得部分女性患上胃部疾病,患有胃疾病的人数更多。乳制品.大豆类等以摄入优质蛋白质;进食海鱼 、海藻等海产品补充脂类;进食蔬菜 、同时依据自身的消化吸收能力 ,增强免疫力的保健食品 。当她们怀孕时  ,