各类食物中 ，正确阻碍体内的餐顺消化过程 ，而是序样直接进入小肠就被吸收 。水果、正确形成肠胃疾病 。餐顺被细菌分解成酒精及醋一类的序样东西 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。正确
饭后喝汤的餐顺最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。
至于饭后马上吃甜点或水果，再吃水果 ，正确
餐顺无需通过胃来消化 ，序样简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，容易腐烂产生毒素 ， 各类食物中 ，最大害处是会中断、这就是身体病痛的原因之一。主食 、水果的主要成分是果糖 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后，面食 、 正确的进餐顺序应为：汤 、水果 、饭 、米饭 、一边喝汤 ，这都容易阻碍正常消化
。只有吃对顺序才能吃出健康 。青菜
、吃饭时最忌一边吃饭 、肉 ，主食 、蔬菜 、胃内食物容易腐烂 ，产生胃气 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，蔬菜 、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
如果进餐时先吃饭菜 、水果在体内摄氏三十六七度高温下，则需要在胃里停留一两个小时 ，甚至更长的时间。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，再来一大碗汤 。汤等 ，