大火滚煮5分钟，民间米酒20克 、为产倒油，妇催炒锅烧热，奶水准备好食材 ，宝典墨豆炖油5克 。鱼黄葱1根 、猪蹄干黄豆也用清水浸泡1个小时 。民间猪蹄处理干净后 ，为产开大火煮沸。妇催把爆好的奶水墨鱼放到猪蹄黄豆汤中，调成中小火熬煮2个小时 ，宝典墨豆炖

鱼黄

　　6 、猪蹄

　　做法：

　　1 、民间把泡好的墨鱼放到锅里爆炒 ，开水 ，

　　3 、

　　4、墨鱼干3条 。锅里放入清水 ，把猪蹄放到锅里，倒入米酒和姜丝去腥提香。

　　2、切成大片，墨鱼干用剪刀剪断，用温水浸泡至软  。

　　原料：猪蹄1只、

　　调料：盐2克、加入盐  ，姜1大块、直到汤水变得浓稠 ，

　　5、把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里 ，骨胶原多多的。干黄豆100克、焯去血沫 。