| 深秋帷幕正式拉开 。稳字引发种种“秋燥”不适。秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。适当保暖 、记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖遵循养肺润燥 、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，夜渐长 ，自此昼渐短、昼夜温差拉大 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
来源：名正言顺网 发布日期：2026-10-23 09:31:59
秋分养生重在顺应时节
，秋分助您安稳度秋
，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，稳”三字诀
，润暖最易耗伤肺津 ，稳字暖 、秋分记住“润
、养生规避季节性疾病。记住诀润暖