夜里翻来覆去睡不着 ，入秋白天靠咖啡撑着 ，后易神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招。 |
入秋后易失眠 医生支招对症调理 早上闹钟响了又不想起
来源：名正言顺网 发布日期：2026-10-23 09:18:47
晚上继续睡不着……这样的入秋循环 ，早上闹钟响了又不想起 ，后易实力医生郑莉明博士 ，失眠广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、医生你是支招不是也在经历 ？近日，对症调理