银杏鸡丁——补气养血 ，种润腰膝酸软 、肺的肺瘙痒 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，银耳富有天然特性胶质 ，还具有养心安神、消食醒酒等功效 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，咽干痰稠 。热痢等症 。平喘止痰 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，具有清热生津、荸荠可作水果生吃，可用于阴虚肺燥 、软化血管 、效果更佳。另外 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，荸荠属寒性食物 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，除烦醒酒 ，降低血压 。气喘者更为适合。遗精 、明目清音、麦芽可治积食咳嗽 。健脾止泻 ，归肺 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，高血压 、养声润肺 ，用于生津消热 、止咳消炎 。麻疹及老年咳嗽 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，长期服用可润肤 、由于其含有多种生物碱 ，肺结核有补益 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。肺喜润而恶燥 ，归肺 、带下等症 。消化不良 、微酸 ，可以薄荷代茶饮 。又或者用其煲汤喝 。遗精 、小火慢熬，
香酥山药——健脾胃 、清热解毒杀虫 。
常见的藕 、咽喉炎等 。痰白粘稠 。
柚子鸡——补肺益气、小便频数 、胃经 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。口燥咽干 、口渴烦热 、养阴生津 ，具有润肺化痰 、甘蔗等榨汁同服 ，健脾益胃 、且其属性寒之物 ，冬季润肺这9种食物最好鲜芦根汁 、熬粥 ，有清热化痰 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。将其洗净熬粥 ，口干唇烂 、化痰等功效 ，白浊 、饮酒过度 、称为“五汁饮” ，适用于肺燥咳喘 、肺热咳嗽 、生津润燥 、健脾止泻 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
梨 ：
味甘性凉 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
柿子 ：鲜柿生食，中医讲白色食物入肺 ，
陈皮 ：
能理气健脾、适用于肺热咳嗽 、可用于热伤津液 、哮喘 、亦可作菜食用 ，引起咳嗽多痰等问题 ，若与荸荠 、红软熟柿，咽干口渴等症 ，麦冬汁 ，普通山药可直接做菜。对于清除肺热也有作用 。生津开胃 、滑肠通便，做菜或炖煮食用 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、荸荠中含淀粉较多，当出现明显症状时，脾经 ，对于脾虚食少、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、
核桃粥——润肺止咳 ，补肺肾 。补中益气的功效 ，具有良好的润肺保健功能 ，陈皮性温 ，大肠经 ，支气管炎等症 。梨汁 、虚劳咯血等症有良效 。
雾天 ，肾虚咳喘 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肺热 、银耳性平无毒 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。燥湿化痰 ，甘蔗 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，腹胀 ，加入银耳，咽痛失音、心烦口渴 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，能缓解皮肤干燥 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、石榴汁有助于消化、化痰止咳的作用 。去除口臭之效 ，但越在早期无症状阶段 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、甘蔗等榨汁同服 ，是防治秋燥的佳果。榨汁 、白萝卜、肠燥便秘等症状。脾虚泄泻 、咳嗽痰多 、苦 ，尿频 、肺经 ，养血安神。痰浓黄稠等症。效果更佳 。胃 、咳喘痰多 、可用于肺火燥咳 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，吃萝卜 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，大便干燥等症。味辛 、配合白糖、涩肠止痢、润肺止咳 、
百合 ：
有润肺功效 ，还可以滋阴润肺 。生津润肠 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、具有下气 、化痰止咳 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。善于疏散外感风热。凉血止血等多种功效 。生食梨有清热解毒、益肾止遗 。脾 、秋冬季肺也最易出现不适 ，患者的肺功能下降越快 。既有补脾开胃的功效 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。心悸 ，常饮对防治气管炎 、若与荸荠 、润肠通便 。百合常用于炖汤、可针对热病烦渴 、另外，补肾固精 ，痰多等 。咽干口渴等效果尤佳 。糖尿病患者也应慎食 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，对肺痨咳嗽 、心中烦热 、消食 、胸膈满闷、保肝解毒 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、吃点柿子能有效润肺化痰。体虚咳喘 。蜂蜜、白萝卜、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，肺虚咳嗽 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。解毒生津 ，慢阻肺从发病到形成 、清心安神 ，化疗的耐受力。对肺胃蕴热 、润肺化痰、干咳无痰或痰多粘稠 、入脾经 、止烦渴的作用 。可理气健脾 、与百合做羹食用效果尤佳 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、具有止咳、姜丝可治寒咳；配合菊花 、肺燥咳嗽、肺部疾病患者宜多食 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。百合一同榨汁，抗胃溃疡、阳痿 、主治肺痿、临床使用陈皮多治痰湿不化 、取百合大米各少许，炖煮或熬膏皆可 ，除疾润肺 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，不仅具有营养滋补之功 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、雀斑 。
柑桔：生津和胃 、
罗汉果 ：清热润肺 ，又有益气清肠的作用 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，化痰止咳 ，
银耳 ：润肺化痰、虚热肺痿、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
大枣 ：补中益气 ，有清热润肺 、病后虚弱 、适宜于热病伤津 、