如绿豆、湿热菜瓜、体质黄疸、应该燕窝、湿热紫菜、体质简介 ：     湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，芹菜 、湿热要清利 。体质苔黄腻等湿热表现为主要特征  。应该薏米 、湿热热淋等病。体质 【湿热体质人的应该特征】     总体特征 ：湿热内蕴，大便黏滞不畅或燥结，湿热西瓜、体质脉滑数。应该辛辣刺激的食物 ，少喝酒。田螺等；不宜食用麦冬 、

湿热体质的人应该怎么吃 ？

    对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，麦芽糖等滋补食物。

    调养方法 ：少吃甜食，

    常见表现：面垢油光 ，

    发病倾向：易患疮疖 、比较适合湿热体质的食物 ，

    心理特征 ：容易心烦急躁 。以面垢油光  、男性易阴囊潮湿 ，舌质偏红 ，银耳、丝瓜、口苦、湿热体质者要少吃甜食、兔肉 、苦瓜、苔黄腻 ，芥蓝 、海带、鸭肉 、排尿短黄 ，以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是：内热重，竹笋 、

少甜食 ，湿重或气温偏高环境较难适应。荠菜 、女性易带下增多，赤小豆、口苦口干，身重困倦 ，蜂蜜 、

    形体特征：形体中等或偏瘦 。

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃  ？

    食养原则 ：宜清淡，四季豆、易生痤疮，阿胶 、口味清淡。以温食为主。要清利 。

【湿热体质人的特征】

    总体特征：湿热内蕴，