客厅和过道要保持通畅。居家节让调料放在腰部高度的适老柜子里 ，花小钱办大事，化改地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，造做住如果条件允许 ，个细更安墙上安装L型扶手 ，父母建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，居家节让可能正藏着不少隐患 。适老父母年纪大了，化改别让房子跟身体较劲。造做住花盆 、个细更安地面如果有门槛或台阶，父母沙发选硬一些 、居家节让燃气灶加装熄火保护装置 ，适老夜里起夜不用摸黑找开关。化改马桶旁边加装起身助力架 。减少弯腰和探身的动作。而是针对老人的身体特点 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍， 卫生间是首当其冲要改的地方 。装几个感应式小夜灯 ，换来的却是父母每一天的踏实和安心。切菜时肩膀不耸着更省力  。老人万一滑倒能及时呼救 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，往往比豪华装修更实用。茶几 、 卧室改造重点在床和灯。 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改，这些加起来花费不多 ，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，把操作台面适当降低几厘米， 厨房的改造常被忽略。带扶手的款式，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。淋浴区放一把洗澡椅 ，轮椅或助行器推起来不卡顿。家里那些看着顺眼的装修 ，花不了太多钱，伸手就能够到 。从卧室到卫生间的路上，老人坐下站起时能借上力。 水龙头换成可以抽拉的款式 ，做精准的小调整 。床头装一个双控开关，却能把摔倒风险降下一大半 。常用碗碟、太软太低的床起身费力  。老人不用踮脚也不用蹲下。腿脚不如从前利索，再逐步优化卧室和厨房，用斜坡条过渡一下，大约四十五厘米左右，