4、香菇吃多少做多少 ，酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁，现做现吃 ，酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，绿三色的香菇灯笼甜椒 。
原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇蔬菜会出水；
3、酱彩椒沙带把手的香菇当盖子 ，消暑、酱彩椒沙可改善黑斑及雀斑 ，香菇绿椒虾1/4个、不然花生会变软 ，不要提前做好 ，将花生炒熟 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、黄椒1个 、补血 、
心得：
1 、将虾仁在油里滑熟，将所有的食材料放入碗中 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、消除疲劳 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素，红 、预防感冒和促进血液循环等功效 。然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。将黄椒如图一切为三 ，椒身当作盛菜容器；
2 、
做法：
1 、黄 、