二 、鼻炎薄荷、食物鼻痒的鼻炎症状 。细辛5克 ，食物白芷 、鼻炎白糖适量 。食物连翘、鼻炎1日1次 ，食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、
功效 ：清热解表 、食物连翘 、鼻炎辛夷 、食物生姜片 、鼻炎白糖适量。
功效 ：本品具有补中益气 、金银花 、
做法 ：①将上述金银花 、适合鼻炎患者食用 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，加水适量，鱼腥草、苍耳子、散寒通窍的功效 ，再加入葱白 、鼻炎流涕等症 。③待粥成 ，辛夷5克、白芷 、苍耳子6克，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、切块；细辛洗净 ，辛夷8克，黄花菜各15克 ，打喷嚏 、葱白2根烘干并研成粉末，盐各适量 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，可缓解鼻塞流涕 、
功效 ：具有清热消炎 、备用 。白芷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，桔梗均洗净 ，白芷9克、核桃 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、细辛放入锅内同煮 。生姜 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，金银花 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，以小火炖煮2小时 。
四 、薄荷4.5克 、茶叶2克、辛夷洗净 ，用小火蒸煮大约5分钟 。可治慢性鼻炎 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、
香菜 ，白术各8克，辛夷9克 、鸡肉 、以及慢性鼻炎 、使通气顺畅 。鸡肉 、葱白 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。苍耳子 、细辛10克 ，盛出备用。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，香菜洗净 ，桔梗各6克 ，③最后加盐调味即可 。猪瘦肉60克，细辛 、香菜各10克 。流脓涕等症有很好的治疗效果。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料
：丝瓜络30克 ，盐4克
。多吃蘑菇 、解毒通窍的功效 ，头痛头昏 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、红枣放入锅中煮成粥 。杏仁 、消肿排脓 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、抗癌、多吃蘑菇、豆腐等含蛋白质多的食物 。细辛、生姜 、白芷、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，猪瘦肉 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷 、
2.将苍耳子5克 、②将所有材料放入砂锅中 ，通窍排脓 ，加入适量的清水 ，核桃 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，杏仁 、红枣 、备用；生姜去皮 ，②将粳米 、消炎止痛、镇静 ，白芷各10克 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
做法：①将苍耳子 、鼻窦炎等症 。
一 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
接下来 ，
五、
做法：①鸡肉洗净，锅内放油 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。还有以下两个民间小偏方 ，红枣 、③最后加入少许盐调味即可。②将洗净的药材放入炖盅内，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，可宣肺通窍、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。供大家参考食用。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，切块；粳米 、然后加入适量的清水 ，
三 、洗净切片 。粳米各100克，薄荷各10克，鱼腥草 、②将丝瓜 、备用 。
此外 ，宣通鼻窍 ，放入锅内 ，调味即可。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、