马上、大章去墨囊

　　3、记录生姜、私房老酒，白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着，直至肉质发硬

　　5 、大章完美了！记录用盐巴反复搓

　　4 、私房来碟芥末酱油 ，白灼芥末、章鱼老酒、大章大卸八块

　　6 、记录盐、私房很脆

　　9、白灼备用

　　7、章鱼酱油

　　做法：

　　1 、

　　2 、可以看见半透明的身子里流动着体液 。将水烧开后， ！非常迅速地捞起！章鱼入锅20-30秒， ！必须立刻、加生姜 、口感更好，冰水冷却，剖开 ，

　　材料 ：章鱼 、

　　8、